筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長

櫻井武

医師。医学博士。機構長柳沢正史とともに、睡眠覚醒を制御する脳内物質「オレキシン」を発見。著書に『必ず眠れるとっておきの秘訣！最新の睡眠科学が証明する～今までの睡眠本では眠れない人へ』（山と渓谷社）、『睡眠の科学・改訂新版　なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか』（講談社ブルーバックス）などがある。

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メンタル / 監修

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櫻井武 / 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長