おぜきとしあき

パーソナルトレーナー

おぜきとしあき

ボディメイクスタジオ「Models モデルズ」主宰。AFAA認定パーソナルトレーナー。「ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーナー」の日本における第一人者。ボディメイク指導歴は20年以上、1万人超の指導実績を持つ。著書に『腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!』(SBクリエイティブ)、『5秒姿勢矯正ダイエット』(マガジンハウス)など多数。

Models モデルズ http://www.models.tokyo/


おぜきとしあきの監修記事