フェイス / 体験
美は変顔から生まれる!?顔の筋肉をトレーニングする「顔ヨガ」に挑戦
後藤亜也 / 顔ヨガ・アドバンスインストラクター、ピラティスインストラクター
顔ヨガ・アドバンスインストラクター、ピラティスインストラクター
40代後半にして一念発起、ピラティスインストラクター資格を取得し、スタジオインストラクターとして活動を開始。しかし「体幹のインナーマッスルはトレーニングで維持・コントロールできるのに、顔のトレーニングはできないのか」と疑問を抱き、顔ヨガに挑戦。講師の顔のハリやツヤに驚き、顔ヨガの魅力にはまり、2017年春にインストラクターに。2017年5月からはピラティスだけでなく、顔ヨガのレッスンも開催予定。
▼Smiley style
http://blog.livedoor.jp/smileystyle31/
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美は変顔から生まれる!?顔の筋肉をトレーニングする「顔ヨガ」に挑戦
後藤亜也 / 顔ヨガ・アドバンスインストラクター、ピラティスインストラクター