maki

フィットネスインストラクター、アロマテラピーアドバイザー、コラムニスト

maki

≪専門分野≫
ボディメイク

≪資格≫
・日本フィットネス協会 JAFA/GFI
・東急スポーツオアシスヨガ養成コース修了
・FTPピラティス認定インストラクター
・ペルビックストレッチ・マスターインストラクター修了
・日本アロマ環境協会AEJA/アロマテラピーアドバイザー
・美容に関する専門家団体「A-With Passion」所属

大手フィットネスクラブを中心にエアロビクス、ヨガ、骨盤ストレッチ、ピラティスの運動指導をしています。20代の頃から何度も入院や手術を体験し、健康に自信を失っていた頃、フィットネスに出会いました。どんどん心身ともに健康に! その「恩返し」の思いを込めて記事をかいていきます。


≪撮影協力≫
Terras武蔵新城
https://www.club-terras.jp/musashishinjo/


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