ボディ / 取材
鍼灸師が教える。「腹圧調整」で便秘、胃痛、緊張を軽減しておなかパワーオン
陽田志保子 / 鍼灸(しんきゅう)師
ボディ / 取材
鍼灸師が教える。「腹圧調整」で便秘、胃痛、緊張を軽減しておなかパワーオン
陽田志保子 / 鍼灸(しんきゅう)師
ヘルス / 取材
市販薬、ツボ…。PMSをやわらげるセルフケア
岡田研吉 / 医師 ・ 岩井浩 / 医薬品登録販売者、医療ライター ・ 牧 栄 / 鍼灸師
ヘルス / 取材
朝、起きられない!鍼灸師が教える、すきっと目覚めるツボ&ストレッチ4つ
仲川豊基 / パーソナルトレーナー、理学療法士
フェイス / 取材
「目元老け」を防ぐ。女性鍼灸師が教える、メイク前のツボ押しケア
高田香菜子 / 鍼灸師
ボディ / 取材
足がつった、痛い!理学療法士&鍼灸師が教える。睡眠中に自分で押せるツボ&ストレッチ6つ
仲川豊基 / パーソナルトレーナー、理学療法士
ヘルス / 取材
鍼灸師が教える。「スマホ老眼」の改善ツボ&ストレッチ5つ
丸尾啓輔 / 鍼灸師、柔道整復師
ボディ / 取材
鍼灸師が教える。足のむくみがつらい!デスクワーク中に自分でケアする方法
佐野宏次 / 理学療法士、鍼灸師
ヘルス / 取材
月1回の我慢がつらい……!生理痛を和らげるツボを専門家に聞いてきた
小川邦雄 / 鍼灸師、あん摩・マッサージ・指圧師
ダイエット / 取材
パーソナルトレーナー理学療法士が教える。美しくやせるドローイン・ウォーキング
仲川豊基 / パーソナルトレーナー、理学療法士
ヘルス / 取材
食べ過ぎに!鍼灸師が教える。消化促進ツボ&ストレッチ5選
丸尾啓輔 / 鍼灸師、柔道整復師
ボディ / 取材
鍼灸師が教える。スマホやタブレットを操作中のNG姿勢&痛み改善ストレッチ3選
丸尾啓輔 / 鍼灸師、柔道整復師
フェイス / 取材
メイク前に1分!鍼灸師が教える、朝のまぶたの腫れを改善するケア法
高田香菜子 / 鍼灸師