ボディ / 取材
理学療法士が教える。鍛えにくい背筋をピラティスで猫背改善！
仲川豊基 / パーソナルトレーナー、理学療法士
ピラティスのまとめ
ダイエット / 執筆
ぶらさがってエクササイズ！シルクサスペンションの基礎知識
小田キリコ
ダイエット / 執筆
ヨガとの違いって？ピラティスの基礎知識＆初心者向けのポーズ
ラー・メン子
ボディ / 体験
【専門家に聞いた】猫背は治せる！姿勢改善トレーニング法・完結編
古城奈々絵 / 猫背改善専門スタジオ『きゃっとばっく』神楽坂店マネージャー
ボディ / 体験
【専門家に聞いた】猫背は治せる！姿勢改善トレーニング法・上級編
古城奈々絵 / 猫背改善専門スタジオ『きゃっとばっく』神楽坂店マネージャー
ボディ / 体験
【専門家に聞いた】猫背は治せる！姿勢改善トレーニング法・中級編
古城奈々絵 / 猫背改善専門スタジオ『きゃっとばっく』神楽坂店マネージャー
ボディ / 体験
【専門家に聞いた】猫背は治せる！姿勢改善トレーニング法・初級編
古城奈々絵 / 猫背改善専門スタジオ『きゃっとばっく』神楽坂店マネージャー