ダイエット / 取材
プロの技を借りて最短経路で痩せた人も！下半身ダイエッター座談会
読者モニター
むくみのまとめ
ダイエット / 取材
下半身のむくみを劇的になくした「ダイエッター」の秘技を紹介
読者モニター
ボディ / 取材
「筋肉が落ちなくてゴツく見える…」下半身ダイエッターの悩みを赤裸々トーク
読者モニター
ヘルス / 取材
その疲れ、「副腎疲労症候群」かも！？心身の不調に関係する「副腎」って？
黒田愛美 / 美容（外科・皮膚科）、アンチエイジング内科 医師
ヘルス / 監修
「リンパ」っていったい何？体調不良のときに腫れるのはどうして？
岡村信良 / 医療法人小田原博信会 理事長、医学博士
ボディ / 監修
「むくみ」ってそもそも何？むくみのチェック方法とは？
松田明子 / 内科、腎臓内科、泌尿器科、美容皮膚科医
ボディ / 執筆
【週末5分アロマ】立ち仕事で脚がむくんだときにオススメの5選
三浦純菜 / アロマテラピーインストラクター
ヘルス / 監修
疾患が隠れている可能性も…。「むくみ」の原因とは？
岡村信良 / 医療法人小田原博信会 理事長、医学博士
ボディ / 取材
「足がだるい」ときにおすすめのストレッチ＆マッサージ
坂本孝宏 / パーソナルトレーナー
ボディ / 執筆
むくみ対策に！顔や足がむくんだとき試してほしい簡単レシピ
平井千里 / 管理栄養士
ヘルス / 取材
生理前のイライラや体調不良… 月経前症候群（PMS）の症状と原因、対策は？
高橋怜奈 / 産婦人科医
ボディ / 取材
脚がむくむ、疲れやすい…。下肢静脈瘤の症状と対策
両国あしのクリニック / 下肢静脈瘤に特化した専門クリニック
ボディ / 取材
鍼灸師が教える。足のむくみがつらい！デスクワーク中に自分でケアする方法
佐野宏次 / 理学療法士、鍼灸師
フェイス / 体験
美は変顔から生まれる!?顔の筋肉をトレーニングする「顔ヨガ」に挑戦
後藤亜也 / 顔ヨガ・アドバンスインストラクター、ピラティスインストラクター
フェイス / 取材
メイク前に1分！鍼灸師が教える、朝のまぶたの腫れを改善するケア法
高田香菜子 / 鍼灸師